Bartek617 - 19 Styczeń 2021, 21:44 Sam raczej nic nie szykuję.  Spożywam sobie ¶niadanie w domu, a przez większo¶ć dnia jak jestem poza nim, to staram się nic nie je¶ć. Czasem sobie wezmę jaki¶ napój izotoniczny (np. Powerade, 4Move, Oshee itp. itd.) i jakie¶ ciastka, ale jak nie mam przerw między ćwiczeniami i wykładami, to nawet zapominam o tych rzeczach w plecaku.
Bartek617 - 19 Styczeń 2021, 21:45
Dokładnie tak, por należy do ro¶lin czosnkowych, więc w swej specyfice może przynosić podobne skutki co czosnek i cebula. 
funkcyjka - 18 Maj 2022, 08:53 Zazwyczaj do pracy szykuję jak±¶ sałatkę oraz zawsze musi mi się znaleĽć w torbie jaki¶ owoc. Nie pogardzę standardowymi kanapkami a o co¶ ciepłego do jedzenia nie muszę się martwić, bo w pracy mam zapewniony ciepły obiadek. 
Ok, czasem też wlatuje jaki¶ jogurt czy inny batonik, ale to czasem bo jak za dużo słodkiego to póĽniej się robi niedobrze. |
||||||||
